アロマテラピー ブログ⑳【キャリアオイルってなに?その1】| 東京都練馬区 太陽堂

 

FROM 嵯峨野 都

練馬区 平和台の治療院より、、

 

 

おかげさまで

20回目を迎えました!

今回は精油から少し離れまして・・・

精油にはなくてはならない相棒、

キャリアオイル(=植物油)

2回にわたって特集してまいります!

 

 

 

 

精油には美肌効果の高い成分が

多く含まれているものの、

お肌に触接塗るには刺激が強すぎるので、

キャリアオイルに希釈して使用します。

キャリアオイルも精油と同様、

100%天然の植物油です。

 

ちなみに、

薬局などで簡単に手に入る

ベビーオイル

鉱物油を含みますので、

キャリアオイルとしての

使用はお勧めしません。

 また、

オリーブオイルやセサミオイルなど、

食用で使われるものは

使用は避けてください。

 

 

基本的には下記の量を精油と希釈します。

に塗布する場合

キャリアオイル10mlに対して

精油1滴(0.05ml)

身体に塗布する場合

…キャリアオイル10mlに対して

精油2滴(0.1ml)

 

精油とブレンドしたオイルは冷暗所に保存して

1か月程度で使いきりましょう。

精油を希釈しなくても、

キャリアオイルだけでも

肌への効果は十分に期待できますよ!

 

 

 

 最近は無印良品やネット通販など、

色々な種類のキャリアオイルが

手軽に入手できるようになりましたね。

どれを選んだら良いか、迷う方も多いはず・・・

そこでまずは

キャリアオイル選びのポイントを挙げます。

 

 

★キャリアオイル選びの

ポイント

①肌タイプ:乾燥肌、油性肌、加齢肌など

 

 

②粘性/使用感:軽い~重い/さらっ~しっとり

若年層には軽めのさらっとしたオイル、

加齢肌には重めのしっとりオイル

おススメです。

 

 

③使用期限:酸化のしやすさで差があり

キャリアオイル選びでは、

特に注意したいポイント

かもしれません。

使いきれないまま期限切れになったら

もったいないですし、

期限が短い=酸化しやすいオイル

タオルなどに付くと黄ばんでしまったり、

酸化した脂臭さが残ってしまいます。

オイルによっては

開封後要冷蔵のものもありますので、

よく吟味して選びましょう。

また、期限が長い=酸化しにくいオイルは

酸化しやすいオイルと混ぜて使うと

酸化を遅らせてくれますよ。

製造元により

消費期限にばらつきが見られるので、

表示に従って使いきるようにしてください。

 

 

④効能:それぞれのオイルの特性

 

 

これらを参考にして、

使用目的に合ったキャリアオイルを

選びましょう。

 

また、同じ種類のキャリアオイルでも

精製したもの未精製のものがあります。

未精製のオイル栄養価が高く、

そのオイル特有の香りがあります。

精製したものより酸化しにくいので

使用期限も長くなります。

一方、精製したオイルは無色で

肌への刺激が弱いので、

敏感肌方、赤ちゃんに使用したい方、

希釈した精油の香りを際立たせたい

におすすめです。

 

 

 

 

・ホホバオイル

 

肌タイプ: すべての肌タイプ
粘性(5段階)/使用感 2/さらっとして軽く、よく伸びる。
使用期限(開封後): 約1年~1年半
効能: 保湿、皮膚軟化、肌の水分バランス調整、角質除去、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用(日焼け、皮膚炎の鎮静)、紫外線防止 など

 

ホホバの種子から抽出されるオイル。

キャリアオイルの中でも万能で、

特に使いやすいオイルのひとつです。

私自身も愛用しています!

 

化学構造がヒトの皮膚の

油性分泌物と似ているため、

驚くほど肌にスーッと浸透します。

本当によく浸透するので、

オイルを多めに使ってしまう傾向あり。

毛穴に詰まった皮脂を溶かす

作用があるので、

角質除去やニキビ予防、

クレンジング剤としても使用できますよ。

低温で固まる性質があるため、

冷蔵庫保存すると固まってしまいます。

ホホバオイルのメリットは酸化しにくく、

消費期限が開封後も長いので、

冷蔵保存しなくても

常温で安心して使用できますよ。

※ただし、冷暗所に保存しましょう。

 

 

 

 

・スイートアーモンドオイル

 

肌タイプ: すべての肌タイプ
粘性(5段階)/使用感 3/適度な粘性でなめらか、よく伸びる。
使用期限(開封後): 約4~6か月
効能: 保湿、皮膚軟化、抗酸化作用、メラニン生成抑制(美白作用)、抗炎症作用(日焼け、皮膚炎の鎮静) など

 

アーモンドの種子から抽出されるオイル。

オレイン酸が主成分で、

ホホバオイルと並んで

よく使われているオイルです。

適度な粘性で伸びが良く、

オイルの吸収性が

他のオイルに比べてゆっくりなので、

身体の広い面などに、

時間をかけてマッサージをしたい時

こちらのオイルがおススメです。

 

 

 

その他、まだまだご紹介したい

キャリアオイルがありますが・・・

次回へ続きます!

 

 

 

 

★「アロマブログ」は毎週水曜日に配信予定です★

★太陽堂では皆さまのご意見・ご感想をいただけると大変ありがたいです★

↓ご意見ご感想はメールでコチラまで↓

info@taiyo-dou.com


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

お気軽にお問い合わせください

03-3936-0808

受付時間 9:30〜18:30(日曜定休)


練馬区の訪問マッサージ太陽堂

住所:
〒179-0083
東京都練馬区平和台3-22-19

電話(FAX):
03-3936-0808 (03-3936-0809)

メール:
info@taiyo-dou.com