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アロマテラピー　ブログ⑳【キャリアオイルってなに？その1】| 東京都練馬区　太陽堂

2020年11月11日 / 最終更新日 : 2020年12月18日嵯峨野アロマテラピー

アロマテラピー　ブログ⑳【キャリアオイルってなに？その1】| 東京都練馬区　太陽堂

FROM　嵯峨野　都

練馬区　平和台の治療院より、、

おかげさまで

第20回目を迎えました！

今回は精油から少し離れまして・・・

精油にはなくてはならない相棒、

キャリアオイル（＝植物油）を

2回にわたって特集してまいります！

精油には美肌効果の高い成分が

多く含まれているものの、

お肌に触接塗るには刺激が強すぎるので、

キャリアオイルに希釈して使用します。

キャリアオイルも精油と同様、

100％天然の植物油です。

ちなみに、

薬局などで簡単に手に入る

ベビーオイルは

鉱物油を含みますので、

キャリアオイルとしての

使用はお勧めしません。

また、

オリーブオイルやセサミオイルなど、

食用で使われるものは

使用は避けてください。

基本的には下記の量を精油と希釈します。

・顔に塗布する場合

…キャリアオイル10ｍｌに対して

精油1滴(0.05ml)

・身体に塗布する場合

…キャリアオイル10ｍｌに対して

精油2滴(0.1ml)

精油とブレンドしたオイルは冷暗所に保存して

1か月程度で使いきりましょう。

精油を希釈しなくても、

キャリアオイルだけでも

肌への効果は十分に期待できますよ！

最近は無印良品やネット通販など、

色々な種類のキャリアオイルが

手軽に入手できるようになりましたね。

どれを選んだら良いか、迷う方も多いはず・・・

そこでまずは

キャリアオイル選びのポイントを挙げます。

★キャリアオイル選びの

ポイント

①肌タイプ：乾燥肌、油性肌、加齢肌など

②粘性/使用感：軽い～重い/さらっ～しっとり

若年層には軽めのさらっとしたオイル、

加齢肌には重めのしっとりオイルが

おススメです。

③使用期限：酸化のしやすさで差があり

キャリアオイル選びでは、

特に注意したいポイント

かもしれません。

使いきれないまま期限切れになったら

もったいないですし、

期限が短い=酸化しやすいオイルは

タオルなどに付くと黄ばんでしまったり、

酸化した脂臭さが残ってしまいます。

オイルによっては

開封後要冷蔵のものもありますので、

よく吟味して選びましょう。

また、期限が長い=酸化しにくいオイルは

酸化しやすいオイルと混ぜて使うと

酸化を遅らせてくれますよ。

製造元により

消費期限にばらつきが見られるので、

表示に従って使いきるようにしてください。

④効能：それぞれのオイルの特性

これらを参考にして、

使用目的に合ったキャリアオイルを

選びましょう。

また、同じ種類のキャリアオイルでも

精製したものと未精製のものがあります。

未精製のオイルは栄養価が高く、

そのオイル特有の香りがあります。

精製したものより酸化しにくいので

使用期限も長くなります。

一方、精製したオイルは無色で

肌への刺激が弱いので、

敏感肌の方、赤ちゃんに使用したい方、

希釈した精油の香りを際立たせたい方

におすすめです。

・ホホバオイル

肌タイプ：	すべての肌タイプ
粘性（5段階）/使用感	2/さらっとして軽く、よく伸びる。
使用期限（開封後）：	約1年～1年半
効能：	保湿、皮膚軟化、肌の水分バランス調整、角質除去、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用（日焼け、皮膚炎の鎮静）、紫外線防止　など

ホホバの種子から抽出されるオイル。

キャリアオイルの中でも万能で、

特に使いやすいオイルのひとつです。

私自身も愛用しています！

化学構造がヒトの皮膚の

油性分泌物と似ているため、

驚くほど肌にスーッと浸透します。

本当によく浸透するので、

オイルを多めに使ってしまう傾向あり。

毛穴に詰まった皮脂を溶かす

作用があるので、

角質除去やニキビ予防、

クレンジング剤としても使用できますよ。

低温で固まる性質があるため、

冷蔵庫保存すると固まってしまいます。

ホホバオイルのメリットは酸化しにくく、

消費期限が開封後も長いので、

冷蔵保存しなくても

常温で安心して使用できますよ。

※ただし、冷暗所に保存しましょう。

・スイートアーモンドオイル

肌タイプ：	すべての肌タイプ
粘性（5段階）/使用感	3/適度な粘性でなめらか、よく伸びる。
使用期限（開封後）：	約4～6か月
効能：	保湿、皮膚軟化、抗酸化作用、メラニン生成抑制（美白作用）、抗炎症作用（日焼け、皮膚炎の鎮静）　など