FROM　嵯峨野　都

練馬区　平和台の治療院より、、

 

 

 

前回のアロマブログ㉗【精油：ユーカリ各種その1　グロブルス/ラディアータ】

に引き続き、

第28回目のアロマテラピーブログは

「ユーカリ」のご紹介です！

 

 

ユーカリは700種類以上あり、

その精油もたくさんの種類があります。

 

 

今回は、よく知られた前回の2種以外の

ユーカリ精油を取り上げてまいります。

 

 

 

ユーカリ

・シトリオドラ

（ユーカリ・レモン）

学名：	Eucalyptus citriodora
科目：	フトモモ科
産地：	オーストラリア、中国、ブラジル、インド
抽出法・部位：	抗炎症、抗リウマチ、鎮静、鎮痙、鎮痛、抗菌、抗真菌、防虫、血圧降下作用、精神安定
成分分類：	アルデビド類、モノテルペンアルコール類、オキサイド類
使用上の注意：	妊娠初期は避ける。刺激が強いので使用量に注意するかブレンドして使用すること。
香り：	レモンのような樹木の香り
	柑橘系精油、シトロネラ、ラベンダー、ペパーミント　など

 

葉を揉むとレモンのような香り

がすることから、

別名ユーカリ・レモンとも呼ばれる

こちらのユーカリ精油には

虫が嫌うシトロネラールという成分を含み

蚊よけとしても利用できます。

 

 

市販の虫よけは化学成分が気になる！

という方は

この精油で虫よけスプレーを作ると

良いですよ。

 

 

★虫除けスプレーの作り方

・無水エタノール・・・10ml

・精油・・・3滴ほど（約0.15ml）

・精製水（水道水でもOK！）・・・5ml

精油と無水エタノールを混ぜて希釈します。

さらにお水を加えてよく混ぜ、できあがり！

※1か月ほどで使い切るようにしましょう。

 

 

また、イライラや興奮を静めたり、

集中力・やる気を高める効果や、

リウマチや関節炎、筋肉の炎症

などにも効果が期待できます。

ただし刺激が強いので、

使用には十分注意しましょう。

 

 

 

ユーカリ・デイビス

（ユーカリ・ペパーミント）

学名：	Eucalyptus dives
科目：	フトモモ科
産地：	オーストラリア、南アフリカ、タスマニア
抽出法・部位：	水蒸気蒸留法/葉
作用：	去痰、静咳、利尿、脂肪融解、鎮痛、瘢痕形成、癒傷、神経強壮
成分分類：	ケトン類
使用上の注意：	妊娠中・幼児・てんかんの既往のある方は使用しない。刺激が強いので使用量に注意するかブレンドして使用すること。
香り：	甘味のあるミントのような香り
	柑橘系精油、ペパーミント、クラリセージ、ローズマリー、ティートゥリー、ジュニパー、シダーウッド　など

 

ピペリトーンという

清涼感のあるミント調の香り成分

が主成分。

 

 

利尿作用や、

気管支の粘液を柔らかくして、

痰を取り除くので、

鼻づまりや副鼻腔炎、

とくに気管支喘息には

グロブルスやラディアータよりも

こちらの方がおススメ。

 

 

 

また、気分をリフレッシュしたい時、

やる気を出したい時にもおススメです。

ただし刺激が強いので、

使用には十分ご注意ください。

 

 

 

ユーカリ・スミティ

学名：	Eucalyptus smithii
科目：	フトモモ科
産地：	オーストラリア、南アフリカ
抽出法・部位：	水蒸気蒸留法/葉
作用：	抗菌、抗ウイルス作用、抗カタル、去痰、神経強壮　など
成分分類：	オキサイド類、モノテルペン炭化水素類、モノテルペンアルコール類
使用上の注意：	妊娠中・幼児・てんかんの既往のある方は使用しない。刺激が強いので使用量に注意するかブレンドして使用すること。
香り：	キレのある清涼感のある香り
	柑橘系精油、クラリセージ、タイム、ラベンダー、ローズマリー、ティートゥリー　など

 

こちらは前回ご紹介した

主要となるユーカリ精油

グロブルスやラディアータと同じ、

1.8シネオールの含有率が大半を占めます。

含有量を比較してみると、

・ユーカリ・ラディアータ…60～70％

・ユーカリ・ブロブルス…70～80％

・ユーカリ・スミティ…80～90％！！

 

グロブルスやラディアータと同じく、

感染症や気管支炎に有効ですが、

1.8シネオールは含有量が多いと

気管支への刺激が強いので、

使用の際はご注意ください。

 

 

 

 

その他にも、

・レモンアイロンバーグ/ユーカリ・ハニーレモン

（ユーカリ・スタイゲリアナEucalyptus staigeriana）

レモンシロップの様な香り。

作用が穏やかで

お子様やお肌にも使用できます。

 

・ユーカリ・ブルーマリー

（ユーカリ・ポリグラクテア/Eucalyptus polybractea）

1.8シネオール含有量が90％以上！

防腐や空気浄化に利用されます。

 

・ユーカリ・ブルー

(ユーカリ・ビコスタータ/Eucalyptus bicostata)

シトリオドラとグロブルスの交配種。

α-ピネン含有量が高く、

防虫や空気浄化作用があります。

 

 

・・・このように、

種類も名称もいろいろありますが、

上記のようなユーカリ精油は

あまりお目にかかることは

ないかもしれません。

とはいえ、

ネットでも気軽に精油が買えてしまう昨今、

ユーカリ・レモンとか、

ユーカリ・ペパーミントなんて聞くと

「レモンが混ざっているのかな？」

「使いやすいかも？」

などと思い込んで購入される方も

おられるかもしれません。

 

名前がなんだか親しみやすくても、

種類、香りや効能も

それぞれ異なること、

使用に注意が必要な精油もあること

をご理解いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

参考文献：川端一永『医師がすすめる「アロマテラピー」決定版』

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